Biografisches Coaching

zur Resilienzstärkung Ihrer Organisation

Wie erfolgreich ein Unternehmen ist, hängt unter anderem davon ab, wie schnell und flexibel es auf kritische Situationen reagieren und erforderliche Veränderungen umsetzen kann. Entscheidend hierfür ist die Fähigkeit der Resilienz. Die Widerstandskraft der Beschäftigten, der Führungskräfte und der Organisation insgesamt zu stärken, ist eine strategische Aufgabe der Organisations- und Personalentwicklung.

Resilient ist ein Unternehmen dann, wenn es nachhaltig leistungsfähig ist und dies trotz Krisen und Turbulenzen auch bleibt.

Coaching Fotalia
KatarzynaBialasiewicz-fotalia

Was bedeutet ein resilientes Unternehmen?

Resilienz beschreibt die Toleranz eines Systems gegenüber Störungen. Resilienz ist einerseits die Fähigkeit, kritische Situationen, Rückschläge und Herausforderungen durch Rückgriff auf vorhandene Ressourcen zu meistern und sogar an ihnen zu wachsen. Andererseits hilft sie durch ein proaktives Vorgehen dabei, potenzielle Schwachstellen zu identifizieren und erforderliche Ressourcen frühzeitig zu entwickeln.

 

 

Die Schlüsselfaktoren für ein resilientes Unternehmen sind resiliente Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter.

Denn sie sorgen dafür, dass Organisationen auch unter steigenden Belastungen leistungsfähig bleiben und in der Lage sind, mit Unsicherheit, Komplexität und Wandel souverän umzugehen.

 

Biografisches Coaching erhöht die Selbstwirksamkeit und stärkt die Resilienz

"Unter Selbstwirksamkeit (self-efficacy beliefs) versteht die kognitive Psychologie die Überzeugung einer Person, auch schwierige Situationen und Herausforderungen aus eigener Kraft erfolgreich bewältigen zu können. Geprägt wurde der Begriff von dem amerikanischen Psychologen Albert Bandura." (Zitat Wikipädia)

Ein Mensch, der daran glaubt, selbst etwas bewirken und auch in schwierigen Situationen selbstständig handeln zu können, hat eine hohe Selbstwirksamkeitserwartung. Das heißt, dass dieser Mensch grundsätzlich erwartet, dass er gezielt Einfluss auf die Umstände nehmen kann, anstatt sich von ihnen beeinflussen zu lassen. Die Komponenten für eine hohe Selbstwirksamkeitserwartung sind in der Biografie des Menschen zu finden. Durch das Bewusstmachen der Ressourcen, Talente, Stärken und den Erfahrungen, die bereits mit Selbstwirksamkeit gemacht wurden, ist der Mensch in der Lage, diese Fähigkeiten auf Situationen im Heute zu übertragen.

Durch Stärkung der Resilienz Ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, wird Ihr Unternehmen in die Lage versetzt, mit turbulenten Entwicklungen angemessener umzugehen. Belastungen werden besser verkraftet, sodass die Menschen gesund und das Unternehmen dauerhaft innovativ und leistungsfähig bleibt. Die Menschen im Unternehmen finden mehr Freude, Engagement und Motivation an ihrer Arbeit und erkennen (wieder) den Sinn darin.

 

Die Kernkompetenzen eines resilienten Mitarbeiters

  • Optimisums > Chancen nutzen
  • Selbstwirksamkeit > Initiative ergreifen
  • Selbstwahrnehmung > Alarmsignale erkennen
  • Soziale Einbindung > vernetzt agieren
  • Sinnhaftigkeit > Kraftquellen erschließen
  • Lösungsorientiert > Optionen entwickeln
  • Akzeptanz > Herausforderungen annehmen

(Aus Fachartikel:Gisela Hruzek Präventivmedizinerin 2016)

 

Neue Herausforderungen erfordern neue Fähigkeiten. 

Trainings und Coachings, die vor allem auf die rationale (Hirn) Ebene abzielen, vernachlässigen alle anderen Möglichkeiten und Fähigkeiten, die im emotionalen Bereich (Herz) angesiedelt sind. Es ist beinahe sträfliche Vernachlässigung, nicht das gesamte menschliche Spektrum zu fördern und zu nutzen, angesichts der rasenden Volatilität in Wirtschaft, Politik und Gesellschaft.

 

Unsere "gefühlte" Lebensgeschichte, mit allen Emotionen - positiv, wie negativ - die sich im Laufe der Jahre eingenistet haben, hat uns zu der Person gemacht, die wir heute sind und es ist diese Lebensgeschichte, die das Potenzial in sich birgt, welche Person wir in Zukunft sein könnten.

Warum Biografisches Coaching?

Biografisches Coaching ist eine Form der Erwachsenenbildung, die am Menschen, seinen Erinnerungen und Erlebnissen ansetzt. Sie ist vor allem Ressourcenarbeit und hat zum Ziel, die Einflussfaktoren der persönlichen Entwicklung zu durchschauen. Darüber hinaus auch den Stärken, Talenten, Potenzialen und Fähigkeiten auf die Spur zu kommen. Diese Selbsterkenntnis fördert die Selbstwirksamkeit und damit die Resilienz.

Dafür braucht es mehr als klassische Coachingwerkzeuge. Dafür braucht es Erfahrung mit Menschen, die man über Jahrzehnte erworben hat.

 

Ich habe über Jahrzehnte Menschen begleitet. Als Führungskraft, Coach, Trainerin in Unternehmen, als Reiseleiterin, Pilgerführerin, Mutter, Partnerin, Freundin und zuletzt als Betreuerin meiner Eltern. An hunderten Lebensgeschichten durfte ich teilhaben, was mich zur Biografiearbeit führte. 2016 erhielt ich nach einjähriger Ausbildung das Zertifikat für "professionelle Biografiearbeit". Biografisches Coaching ist seither ein fixer Bestandheit meiner Arbeit und nicht mehr wegzudenken. (Ingeborg Berta Hofbauer)

Was heißt das für Ihr Unternehmen?

Dieses Coachingpaket hilft Ihren Führungskräften, Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern "die Selbstwirksamkeitserwartung zu stärken". Die individuelle Biografie, mit all ihren Einflussfaktoren, Zäsuren und in diesem Zusammenhang entwickelten Verhaltensmechanismen, werden erkannt, durchschaut und als Werkzeug für  Selbstwirksamkeit benutzt. Indem die Bewältigungsstrategien der eigenen Lebensgeschichte bewusst gemacht werden, können diese in die Gegenwart übertragen werden. Gleichzeitig werden Ressourcen und Potenziale entdeckt.

Die Kehrseite, wenn Menschen keine Selbstwirksamkeitserwartung haben?

Widerstand gegenüber allen Veränderungen, Flucht in die Krankheit, übersteigerte Bedürftigkeit, Meuterei, abwechselnd eingenommene Opfer- und Täterrollen. Das wirkt sich auf die Zusammenarbeit, die Beziehungen, auf das Team, die Kunden und schlussendlich auch auf die Widerstandsfähigkeit des Unternehmens in Krisenzeiten aus.

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Das Ziel des Biografischen Coachings sind Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die sich ihrer Selbstwirksamkeitserwartung bewusst werden und diese in herausfordernden Zeiten abrufen können.

 

 

 

 

Infografik Mutkompetenz

DER WEG ZU MEHR RESILIENZ IN SECHS SCHRITTEN

  1. Nehmen Sie mit mir Kontakt auf und informieren Sie sich.

  2. Sie bestellen für Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter das Biografische Coachingpaket um € 250,--Euro excl.USt pro Person (beinhaltet ein Arbeitsbuch, die Auswertung, ein zweistündiges anschließendes persönliches Coaching) Dieser Betrag ist bei Bestellung fällig, damit steht Ihr Mitarbeiter in der Pflicht, eigenverantwortlich den Prozess voranzutreiben.

  3. Das Arbeitsbuch zur Vorbereitung, wird von Ihrem/r Mitarbeiter/in im Selbstcoaching bearbeitet.

  4. Nach Rücksendung, wird es von mir ausgewertet und die Entwicklungsessenz schriftlich extrahiert.

  5. Das persönliche Gespräch im Anschluss (persönlich, telefonisch, via Skype) findet statt.

  6. Die neuen Erkenntnisse werden in einen Lernweg umgeformt und erste Umsetzungsschritte vereinbart.

Eine Kundin schreibt:

"Biografisches Coaching ist Teil unserer betrieblichen Gesundheitsförderung und erzeugt positive Resonanz. Die Rückmeldungen sind durchaus positiv. Wie zum Beispiel: 'Wenn man erkennt, woher manche Ängste, Verletzungen und Muster kommen, kann man viel besser im täglichen Leben und im Beruf damit umgehen.' Oder: 'Wenn man sich bewusst ist, welche Fähigkeiten mich in meinem Leben durch schwierige Zeiten gebracht haben, ist das wie eine Kraftreserve, falls ich sie wieder brauche.' " (D.F. Head of Marketing)