Coaching im Paket
In all den Jahren meiner Coachingtätigkeit hat sich ein Schlüsselthema in den Vordergrund gedrängt. Meine Klientinnen (ja, es sind vor allem Frauen) sind im dritten Lebensabschnitt angekommen und stehen mitten in einem, oder vor einem Übergang in ihrem Leben.
Herzlich Willkommen auf dieser Seite. Ich bin Ingeborg und ich habe die Sechzig bereits überschritten. Im Italienischen heißt es "ich habe Jahre, "ho 65 anni" Und das gefällt mir sehr. Wir HABEN Erfahrungen gesammelt, HABEN einiges Schöne im Leben erlebt, HABEN viel gelernt, einen Beruf gehabt, mitunter Kinder großgezogen, Eltern gepflegt, Krankheiten überstanden. Wir HABEN aber auch Glaubenssätze, die uns immer wieder in die Quere kommen, wenn wir eigentlich mutig sein sollten. Mutig, für uns selbst einzustehen und endlich etwas für uns selbst zu tun.
Wir HABEN Glaubenssätze , die uns ausbremsen!
Glaubenssätze, die wir bereits in der Kindheit in unsere Lebensrucksäcke eingepackt bekamen:
- Ich muss leisten, brav sein, mich fügen, gute Noten bringen, ....um geliebt zu werden.
- Ich bin nicht genug.
- Wer hoch aufs Ross steigt, fällt tief. (übrigens von meinem Vater)
- Ich bin es nicht wert...
- Mir passiert immer nur alles Schlechte (tatsächlich von einer Klientin gesagt)
- Mit der Schule beginnt der Ernst des Lebens (Damit wurde Schule und Lernen zur Bedrohung)
- usw. usw...
Ich könnte die Liste fortsetzten, doch ein Glaubenssatz ist der Fieseste und tief verankert. Unser Schlüsselglaubenssatz! Und der bedingt alle anderen.
Merksatz: Die innere Welt erschafft die äußere Welt!
Was heißt das für SIE?
Werte, Grundmotive, anerzogene Muster und Glaubenssätze beeinflussen unbewusst unser Denken, Handeln und unsere Entscheidungen. Grundsätzlich will ich es nicht schlecht reden, denn wir haben bisher damit gut gelebt, überlebt. Deshalb ist die Dankbarkeit eine wichtige Seite dieses biografischen Coachings. Die andere wichtige Seite ist das Loslassen.
Aus diesem Grund ist es heilsam, diesen "imaginären Rucksack" auszupacken, dankbar und liebevoll zu sichten und das loszulassen, was wir nicht mehr "brauchen".
Biografisches Coaching ist ein Akt der Selbstliebe!!
Was hat es mit diesem "Schlüsselglaubenssatz" auf sich?
Dazu meine eigene Geschichte: Immer schon wollte ich Bücher schreiben, doch die Glaubenssätze wie: "du hast nicht Germanistik bzw. Literatur studiert, da hast du keine Chance, anerkannt zu werden", oder "du wirst nie einen Verlag finden", "wer soll dein Buch lesen?" und nicht zuletzt ". Verlage veröffentlichen nur Manuskripte von berühmten Autoren, die sich gut verkaufen."
Mein Schlüssel-Glaubenssatz war: "Ich bin nicht genug".
Dieser Satz hat mich lange daran gehindert, meinen Traum Bücher zu schreiben zu verwirklichen.
Ich packte es an und setzte mich mit meinem Glaubenssatz intensiv auseinander. Ich wandelte in um zu: HEUTE BIN ICH MUTIG. Damit begann meine Reise in ein neues, von mutigen Schritten geprägtes Leben. Jede noch so kleine Herausforderung nahm ich zum Anlass, meine Mutkompetenz zu trainieren, indem ich mir immer wieder den Satz bewusst machte: Heute bin ich mutig.
Inzwischen habe ich sechs Bücher geschrieben. Drei wurden in Verlagen veröffentlicht, drei habe ich im Eigenverlag veröffentlich. Meine Bücher verkaufen sich nach wie vor gut und das positive Feedback hat mich völlig überrascht, weil ich an meinen Traum festgehalten habe.
Übrigens: Du kannst diesen Glaubenssatz gerne übernehmen: Heute bin ich mutig!
Tatsache ist: Unser Schlüsselglaubenssatz ist so tief in uns eingespeichert, dass man ihn von heute auf morgen nicht los wird. Da braucht es tatsächlich eine Gegenoffensive. In Gedanken, Worten und Werken. Auf den Punkt gebracht: Training! Mutkompetenz kann man trainieren, wie eine Muskel!
Der erste Schritt: Den Schlüsselglaubenssatz identifizieren und seinen Einfluss gefühlsmäßig erkennen, ja, ihn bewusst zu machen. Dadurch bekommen wir Macht über ihn.
Selbst-Wirkmacht
Das Werkzeug: Viele Monate entwickelte ich einen biografischen Fragenkatalog, ließ ihn professionell drucken und bot ihn meinen Klientinnen als erste Phase unserer Zusammenarbeit an. Der Erfolg traf mich unerwartet: Auch jene Klientinnen, die schon viele Coachings bei unterschiedlichen Anbietern gemacht haben, waren und sind begeistert.
Wir alle sind Schmetterlinge, die glauben Raupen zu sein. Wir glauben, dass es schwer ist, oder schwer sein muss. Wir glauben vielleicht sogar, dass wir es nicht verdient haben. Doch wir dürfen uns daran erinnern, dass wir wundervolle, strahlende Wesen sind, die hier sind, um einen Unterschied zu machen. Mit Leichtigkeit!
(Andre`Loibl Geldcoach)
Das Coachingpaket als Kompass vor Übergängen
Zunächst werden Sie sich mithilfe des von mir entwickelten Fragenkatalogs auf eine biografische Reise begeben. Schon beim Ausfüllen werden Sie spontane Erkenntnisse bekommen. Nach dem Ausfüllen schicken Sie mir Ihr Werk per Post wieder zurück und ich werte es aus, extrahiere Ihren Schlüsselglaubenssatz und danach gehen wir in ein persönliches Coachinggespräch. Sie werden einige AHA*- Erlebnisse haben. Das garantiere ich Ihnen.
*Aha-Erlebnis ist ein vom deutschen Psychologen Karl Bühler geprägter Begriff aus der Psychologie, der das schlagartige Erkennen eines gesuchten, jedoch zuvor unbekannten Sinnzusammenhanges bezeichnet.
Ihre Entscheidung zwischen 3 Optionen:
Option 1: Sie nehmen mit mir Kontakt auf und fordern den Selbstcoaching-Fragenkatalog an. Nachdem Sie mir den Paketpreis von 330,-- Euro (inkl. Auswertung, inkl. 2 Stunden Gespräch, inkl. Porto) überwiesen haben, wird dieser an Sie mit der Post zugesandt. Danach treten Sie in eine Phase der Selbstreflexion ein, indem Sie die Fragen in Ruhe bearbeiten. Bereits in dieser Phase kommen Sie zu spontanen Erkenntnissen und Antworten. Sobald ich das Arbeitsbuch wiederhabe, machen wir den Besprechungstermin aus. Ich werte Ihr Werk bis dahin aus und komme bestens vorbereitet in das Gespräch.
Option 2: Sie beziehen nur den Selbstcoaching-Fragenkatalog zum Preis von 68,-- Euro inkl. Porto. Sie können jederzeit im Anschluss ein Reflexionsgespräch buchen. Preise pro Stunde 120 ,--.
Folgende Ergebnisse erwarten Sie
- Ihr Schlüsselglaubenssatz wird entlarvt und damit entschärft.
- Das Meistern von biografischen Tiefschlägen wird als Stärke und Kraftquelle erkannt.
- Wegweiser zur Selbst-Wirkmacht
- Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein gewonnen.
- Stärken und Talente (wieder)entdeckt.
- Ermutigung für Neues.
- Überraschende Erkenntnisse.
- Die Ausrüstung für den Übergang bekommen
Was ist mein Kompetenzhintergrund?
In meiner Arbeit als langjährige Führungskraft, Erwachsenenbildnerin, Trainerin, Business Coach und Wanderführerin, durfte ich an vielen persönlichen Lebenserzählungen von Menschen teilnehmen. Dies hat mich dazu bewogen, die Ausbildung zur biografischen Biografie-Coachin zu absolvieren. Seitdem spielt die Biografiearbeit eine bedeutende Rolle in meiner Arbeit. Ich habe erkannt, dass die Lebensgeschichte eines Menschen einen bedeutenden Einfluss auf die Gegenwart, auf unsere Entscheidungen und auf das Leben in der Zukunft hat.
Zusammenfassung:
Biografiearbeit ist keine Psychotherapie. Die Biografiearbeit orientiert sich an an den Narrativen (d.h.: Erzählungen, subjektiven Erinnerungen und Erfahrungen) des Klienten, der Klientin. Die Erkenntnisse helfen, unbewusste, meist fremdbestimmte Bremser, zu durchschauen und dadurch freizuwerden für selbstbestimmte Entscheidungen. Sie werden sich der Bedeutung Ihres Lebensweges bewusst und lernen, diesen liebevoll anzunehmen. Dies hat einen positiven Einfluss auf Ihre Selbstsicherheit, Selbstfürsorge, Ihre Mutkompetenz und Selbstwirkmacht.
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Ihre Vorteile
1. Flexible Zeiteinteilung
2. Der halbe Preis im Vergleich
3. Wertvolle Erkenntnisse
4. Grundlage für eine Entscheidung
5. Ein Wegweiser für Ihren Übergang
Diese "biografische Reise zu sich" nimmt einige Stunden Ihrer Zeit in Anspruch. Danach gehen Sie in das persönliche Coaching mit einer gut vorbereiteten Coachin, was Ihnen wiederum zusätzliche Coachingeinheiten erspart. Nach diesem Prozess haben Sie eine schriftliche Grundlage für eine Entscheidung und einen Wegweiser.
Vorteile in Zahlen
Der Gesamtumfang dieses Coachingpaketes, inklusive der Zeit für die Auswertung durch mich Ihre Coachin, das persönliche Coachinggespräch im Anschluss, sowie Ihr Arbeitsskriptum, hat einen Wert von mindestens fünf Coachingstunden. Mit diesem Coachingpaket ersparen Sie sich die Hälfte des Preises und können die Zeit flexibel gestalten. (Auswertungsgespräche auch am Wochenende möglich)
Wenn Ihnen diese Vorgehensweise gefällt, dann machen Sie den ersten Schritt.
Nehmen Sie mit mir Kontakt auf. Auch wenn Sie sich erst mal NUR informieren wollen.
Wenn Sie weitermachen wollen:
Bei Buchung ist der Betrag (Option 1 und 2) sofort fällig. Sobald die Zahlung eingelangt ist, wird der Fragenkatalog an Sie mit der Post versendet.
Option 1: BITTE HANDSCHRIFTLICH* und leserlich ausfüllen und mit der Post an mich zurücksenden. Anleitungen sind im Skriptum genau beschrieben. Sobald ich Ihr Werk wiederhabe, kontaktiere ich Sie, um den Termin für das persönliche Coaching zu vereinbaren. Wo und wie das Gespräch stattfindet, das vereinbaren wir individuell. Auch online möglich.
Ihren Fragenkatalog bekommen Sie mit meinen Anmerkungen im Anschluss wieder retour. Sie haben damit ein wertvolles Nachschlagewerk, das für Sie Wegweiser für die Zukunft ist.
*Handschriftlich deshalb, weil dies aus meiner Erfahrung, zu viel tieferen Bewusstseinsschichten führt.
Wird das anschließende Gespräch (gilt nur bei Buchung des Coachingpaketes € 330,--) aus irgendeinem Grund NICHT in Anspruch genommen, kann das Geld nicht retourniert werden. Das Guthaben für das Gespräch bleibt jedoch aufrecht für ein späteres Coaching.
Gewinnen Sie Klarheit
Nehmen Sie mit mir Kontakt auf und fordern Sie Informationen an
Dieses Coaching werde ich in mein Dankeschön-Büchlein schreiben. (Karin H.)
Unsere Coaching-Wanderung begann mit klug gestellten Fragen und viel Redezeit für mich, um meine Selbstwirksamkeit zu reflektieren. Dabei stärkten die weiten Blicke meine innere Freiheit, der Wald gab mir Kraft. Dazwischen kurze Pausen zum Innenhalten, Tee trinken und für kleine Übungen. Das Gehen selbst ist für mich das beste Ventil, um im wahrsten Wortsinn weiter zu kommen: Es löst alte Denkmuster und öffnet neue Perspektiven. Nach zweieinhalb Stunden ergaben sich meine Ziele und Strategien für dieses Jahr fast wie von selbst. (Doris L.)
Finden Sie Ihre Potenziale
Mutig den ersten Schritt tun