Rucksack

Biografische Wanderungen - Der Weg zu mir

  • Ich möchte mich kennenlernen: Wer bin ich, abseits meiner vielen Rollen und Verpflichtungen?
  • Ich will meine Ressourcen und "Schätze" entdecken und daraus eine selbstbestimmte Zukunft entwerfen?
  • Mir gefällt die Idee: Biografiearbeit während einer Wanderung.
  • Ich arbeite selbst in der Erwachsenenbildung und suche Methoden.
  • Ich bin an einem Wendepunkt in meinem Leben angelangt und möchte meinen Lebensweg reflektieren, bevor ich weitgreifende Entscheidungen treffe.
  • Ich möchte mich beruflich neu orientieren und brauche Klarheit.
  • Ich stehe vor der Pensionierung/bin in Pension und möchte mich für meinen neuen Lebensabschnitt vorbereiten.
  • Ich möchte etwas für mich machen.

Verstehen kann man das Leben nur rückwärts, leben muss man es vorwärts. (Sören Kierkegaard)
 

Unzählige Menschen durfte ich in den vergangenen Jahrzehnten, u. a. auch in meiner Rolle als Reiseleiterin und Wanderführerin, begleiten. Die Lebensgeschichten, an denen ich teilhaben durfte, würden Bücherregale füllen.Das brachte mich schließlich zur Biografiearbeit. Als leidenschaftliche Wanderin und Pilgerin lag es auf der Hand, meine beruflichen Kompetenzen als Coach und Erwachsenenbildnerin, mit dem Wandern in Verbindung zu bringen.

Biografie & Wandern ist ein sanfter Zugang, seinen Lebensweg zu reflekieren. Das Erkennen und Verstehen so mancher "Steine" im Leben, machen ihr Zurücklassen leicht. Neue Perspektiven eröffnen sich, auch indem man mit der Landschaft in Resonanz geht. Mut, Zuversicht und kreative Ideen durften entstehen.

Biografie & Wandern, in meinen Seminaren oder in Einzelsettings und Einzelwanderungen in der wunderschönen Landschaft der Oststeiermark.

 

Einzelwanderungen werden individuell nach Ihren Bedürfnissen abgestimmt. Nehmen Sie mit mir Kontakt auf, damit ich Ihnen ein Angebot machen kann.

Biografie Seminarwochenenden "Der Weg zu mir" Termine 2020 und 2021

Coachingpakete "Selbstcoaching und Coaching" Ortsunabhängig und Selbstbestimmt.

 

 

Für Menschen in der Erwachsenenbildung: Das Programm "Der Weg zu mir" Biografiearbeit & Wandern, können Sie in einer Ausbildung inkl. Seminarleiterhandbuch, Teilnehmer-Übungsbuch, Materialien und Methoden in Form einer vertraglichen Vereinbarung und unter bestimmten Voraussetzungen erwerben. Rufen Sie mich an und informieren Sie sich. 

Fotos Mariazellpilgern

Was ist Biografiearbeit und was versteht man unter dem Programm "Der Weg zu mir"?

Biografiearbeit ist eine Form der Erwachsenenbildung, die an der subjektiv wahrgenommenen Geschichte des Menschen, seinen Erinnerungen, Erfahrungen, Prägungen und Erlebnissen ansetzt. Sie ist eine liebevolle Rückschau auf das vergangene Leben, ressourcenorientiert und hat zum Ziel, "verborgene Schätze", wie Kompetenzen, Stärken, Talente, sowie Kraftquellen und Wegweiser sichtbar und bewusst zu machen. Das Programm "Der Weg zu mir" ist  eine Mischung von begegnungsorientierter und reflexionsorientierter Biografiearbeit in Kombination mit Wandern und Ritualen in der Natur. Es wurde von mir entwickelt und basiert auf meiner jahrzehntelangen Praxis als Coach und Trainerin in der Erwachsenenbildung, meinen Erfahrungen als Führungskraft, Reise- und Pilgerbegleiterin, sowie als pflegende Angehörige.

Biografiearbeit hilft, liebevoll auf die Vergangenheit zu blicken, dadurch die Gegenwart zu verstehen und zuversichtlich die Zukunft zu gestalten.

 

Auszug aus den Inhalten

Auf "dem Weg zu mir" spüren wir unserer eigenen Geschichte nach. Der Baum ist dabei das Symbol für unseren Lebensbaum. Wir kehren zurück zu unseren Wurzeln, folgen dem Stamm unserer Entwicklung und gestalten die Krone unserer Zukunft.

  • Unsere Wurzeln unsere Herkunft
  • Die "Räume" unserer Kindheit.
  • Fremdeinflüsse, die uns prägten
  • The Emotion-Timeline
  • Werte und Haltungen
  • Unser Beziehungen
  • Unsere "Schatzkiste" an Fähigkeiten und Talenten
  • Unsere spirituelle Entwicklung
  • Die Künstlerin, der Künstler in uns

Der Baum ist ein starkes Symbol für unseren Lebensbaum. Aus den Wurzeln wachsen wir in unseren Stamm und der Krone unseres Lebens entgegen. Achtsamkeits- Wahrnehmungsübung und das inhaltliche Wandern in der Natur, unterstützen den Prozess, des Hineinwachsens in ein neues Lebensgefühl. Die Abwechslung von DRINNEN und DRAUSSEN bringt Energie und macht Spaß. Sie nehmen ein Biografie-Tagebuch mit nach Hause, dass Sie in die Zukunft begleitet.

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